On est foutu, on pense trop ! / Serge Marquis 

Public ISBD Title : On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster Material Type: printed text Authors: Serge Marquis, Author Publisher: Paris : Éditions Points Publication Date: DL 2016 Other publisher: 45-Malesherbes : Maury Impr. Series: Points No. P4316 Pagination: 1 vol. (153 p.) Size: 18 cm ISBN (or other code): 978-2-7578-5748-9 Price: 5,90 EUR Languages : French (fre) Keywords:   Sérénité  Réalisation de soi Class number: 158 Abstract: Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie : pourquoi est-ce toujours à moi que cela arrive ' Si seulement j'avais pensé à dire ça ! Pourquoi personne ne fait attention à moi ' Pensouillard symbolise notre moi, notre ego. Face aux problèmes quotidiens comme aux angoisses exceptionnelles, il nous fait souffrir, nous leurre, nous asservit.Avec un style vivant et plein d'esprit et grâce à des conseils pratiques, le Dr Serge Marquis nous invite à comprendre notre bruyant ego, puis à le remettre à sa place pour mieux nous en amuser. Et envisager sereinement notre vie.Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. En 1995, il a mis sur pied sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). Son expertise l'amène à intervenir régulièrement dans les médias. On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster [printed text] / Serge Marquis, Author . - Paris : Éditions Points : 45-Malesherbes : Maury Impr., DL 2016 . - 1 vol. (153 p.) ; 18 cm. - (Points; P4316) . ISBN : 978-2-7578-5748-9 : 5,90 EUR Languages : French (fre) Keywords:   Sérénité  Réalisation de soi Class number: 158 Abstract: Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie : pourquoi est-ce toujours à moi que cela arrive ' Si seulement j'avais pensé à dire ça ! Pourquoi personne ne fait attention à moi ' Pensouillard symbolise notre moi, notre ego. Face aux problèmes quotidiens comme aux angoisses exceptionnelles, il nous fait souffrir, nous leurre, nous asservit.Avec un style vivant et plein d'esprit et grâce à des conseils pratiques, le Dr Serge Marquis nous invite à comprendre notre bruyant ego, puis à le remettre à sa place pour mieux nous en amuser. Et envisager sereinement notre vie.Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. En 1995, il a mis sur pied sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). Son expertise l'amène à intervenir régulièrement dans les médias.

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